في عيادتي، أكثر جملة تؤلمني هي: "كنت حاسة بيها من شهور، بس خفت أكشف". فسرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين السيدات، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للشفاء عندما يُكتشف مبكرًا. ففي الحالات التي تُكتشف وهي محصورة في الثدي، تتجاوز نسبة البقاء على قيد الحياة بعد خمس سنوات 99% حسب البيانات الأمريكية.
اعرفي ثديك
لا يُطلب منكِ أن تكوني طبيبة، بل أن تعرفي الشكل والإحساس الطبيعي لثديك، فتلاحظي أي تغيير. ويُفضّل أن تنظري وتتحسسي الثدي مرة في الشهر، بعد انتهاء الدورة بأيام، لأن الثدي يكون أقل احتقانًا.
علامات تستدعي الكشف
- كتلة في الثدي أو تحت الإبط، حتى لو لم تكن مؤلمة.
- تغير في الجلد: انكماش، أو "نقر" مثل قشرة البرتقال، أو احمرار مستمر.
- تغير في الحلمة: انسحاب للداخل بشكل جديد، أو قشور، أو إفرازات، خاصة إذا كانت دموية أو من جهة واحدة.
- تغير في حجم أو شكل أحد الثديين.
- تورم في جزء من الثدي أو الإبط.
ومن المهم أن تعرفي أن أغلب كتل الثدي ليست سرطانًا، لكن الطريقة الوحيدة للتأكد هي الكشف. اقرئي هل كل كتلة في الثدي سرطان؟.
الماموجرام: متى وكل كم؟
الماموجرام هو أشعة خاصة على الثدي، ويمكنه اكتشاف الورم قبل أن يُحس باليد بسنوات.
- للسيدات متوسطات الخطورة، توصي هيئات دولية كثيرة ببدء الماموجرام من سن 40 تقريبًا، كل سنة أو كل سنتين، مع اختلاف بسيط بين الإرشادات في السن والفترة.
- يستمر الفحص الدوري عادة حتى منتصف السبعينيات، ثم يُقرر حسب الحالة الصحية.
- في الثدي كثيف الأنسجة، قد يطلب الطبيب سونار إضافيًا.
من تحتاج فحصًا أبكر؟
- من لديها قريبة من الدرجة الأولى (أم أو أخت أو ابنة) أصيبت بسرطان الثدي، خاصة في سن صغيرة.
- من تحمل طفرات جينية مثل BRCA1 أو BRCA2، أو لديها تاريخ عائلي قوي لسرطان الثدي أو المبيض.
- من تعرضت لعلاج إشعاعي على الصدر في سن صغيرة.
- من سبق لها الإصابة بسرطان الثدي أو بعض التغيرات غير الطبيعية في عينة سابقة.
هؤلاء قد يحتجن البدء مبكرًا، وأحيانًا رنينًا مغناطيسيًا على الثدي، حسب تقييم الطبيب.
عوامل تقلل الخطر
- الحفاظ على وزن صحي، خاصة بعد سن انقطاع الطمث.
- النشاط البدني المنتظم.
- تجنب التدخين والكحول.
- الرضاعة الطبيعية.
خوفك طبيعي، لكن لا تؤجلي
كثير من السيدات يؤجلن الكشف خوفًا من النتيجة. لكن التأجيل لا يغير ما هو موجود، بل يقلل خيارات العلاج. والكشف المبكر يعني غالبًا جراحة أصغر، مع إمكانية الحفاظ على الثدي.
الاستشارة أونلاين
إذا لاحظتِ أي تغيير، أو لديكِ تقرير ماموجرام أو سونار وتريدين فهمه، يمكنك حجز استشارة جراحة أورام أونلاين على SyCura، ومعرفة الخطوة التالية بدون تأخير.
المحتوى على هذا الموقع للتوعية العامة ولا يغني عن التشخيص أو العلاج من مختص.