ما هو العلاج النفسي أونلاين؟
العلاج النفسي أونلاين هو جلسة علاج نفسي حقيقية مع مختص مرخّص، لكنها تتم عبر مكالمة فيديو أو صوت بدل الذهاب إلى العيادة. يستخدم المعالج نفس الأساليب العلمية التي يستخدمها في العيادة، مثل العلاج المعرفي السلوكي، ويتابع معك على مدار عدة جلسات.
وتشير الأبحاث إلى أن العلاج النفسي اون لاين فعّال مثل الجلسات وجهًا لوجه لكثير من الحالات الشائعة، وعلى رأسها القلق والاكتئاب. والأهم من الوسيلة هو أن تختار المعالج المناسب وتلتزم بالجلسات.
لمن تناسب الجلسات النفسية أونلاين؟
- من يعاني من قلق أو اكتئاب أو ضغط ويريد أن يبدأ العلاج دون انتظار أو تنقّل
- العرب المقيمون في الخارج الذين يبحثون عن دكتور نفسي يتحدث العربية
- من يفضّل الخصوصية ولا يريد أن يراه أحد في عيادة نفسية
- أصحاب الجداول المزدحمة الذين يحتاجون مواعيد مرنة
- الأزواج الذين يريدون جلسات علاقات وكل منهما في مكان مختلف
لماذا Sycura؟
أطباء ومعالجون مرخّصون
نراجع مؤهلات وترخيص كل طبيب ومعالج قبل انضمامه، ويظهر في ملفه تخصصه وخبرته.
بالعربية أو الإنجليزية
اختر من يتحدث لغتك ويفهم السياق الذي تعيش فيه، أينما كنت.
خصوصية كاملة
جلستك سرية بينك وبين معالجك، ولا يعرف أحد أنك في علاج إلا إذا أخبرته.
بتوقيتك
المواعيد تظهر بتوقيتك المحلي من القاهرة والرياض ودبي إلى لندن ونيويورك.
ما الذي نساعد فيه
- علاج القلق أونلاينتوتر مستمر، أفكار لا تتوقف، أو نوبات هلع.
- علاج الاكتئاب أونلاينحزن مستمر، فقدان الشغف، أو إرهاق بلا سبب.
- استشارات العلاقات والعلاج الزوجي أونلاينخلافات متكررة، فتور، أو صعوبة في التواصل.
- علاج الضغط النفسي والاحتراق الوظيفي أونلاينضغط العمل أو الدراسة، وإنهاك لا يذهب بالراحة.
- علاج الوسواس القهري أونلاينأفكار مزعجة متكررة وأفعال تشعر أنك مضطر إليها.
- علاج الأرق ومشكلات النوم أونلاينصعوبة في النوم، استيقاظ متكرر، أو نوم لا يريح.
سعر الجلسة النفسية أونلاين
مدة الجلسة 50 دقيقة، وسعرها من ٦٠٠ جنيه إلى ١٬٢٠٠ جنيه داخل مصر، ومن ٢٠ دولار إلى ٤٠ دولار خارج مصر حسب الطبيب أو المعالج وخبرته. يظهر السعر النهائي بوضوح قبل الدفع، ويمكنك الإلغاء واسترداد المبلغ كاملًا حتى ٢٤ ساعة قبل الموعد.
أطباء ومعالجون على Sycura
د. عبدالله الشيخ
استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان، رئيس قسم الإدمان بمستشفى المعمورة
اللغات: العربية
٦٠٠ جنيه / ٢٠ دولار للجلسة
احجز جلسة
د. أحمد صابر تهامي
أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان والصدمات النفسية المعقدة
اللغات: العربية، الإنجليزية
٦٠٠ جنيه / ٢٠ دولار للجلسة
احجز جلسة
د. أحمد طارق
أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان، مدرس مساعد بقصر العيني
اللغات: العربية
٦٠٠ جنيه / ٢٠ دولار للجلسة
احجز جلسةد. أروى شمس
طبيبة نفسية مقيمة بمستشفى العباسية للصحة النفسية
اللغات: العربية
٦٠٠ جنيه / ٢٠ دولار للجلسة
احجز جلسة
د. أيمن جاويش
استشاري الطب النفسي، عضو الكلية الملكية للأطباء النفسيين (MRCPsych)
اللغات: العربية، الإنجليزية
٦٠٠ جنيه / ٢٠ دولار للجلسة
احجز جلسةأسئلة شائعة
هل العلاج النفسي اون لاين فعّال؟
نعم. الدراسات تُظهر أن العلاج النفسي بالفيديو فعّال مثل جلسات العيادة لكثير من الحالات، مثل القلق والاكتئاب والأرق والضغط. ما يصنع الفرق هو اختيار معالج مناسب والاستمرار في الجلسات.
ما الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي؟
الطبيب النفسي طبيب بشري متخصص يستطيع التشخيص ووصف الدواء عند الحاجة، والمعالج النفسي مختص في العلاج بالكلام والأساليب النفسية مثل العلاج المعرفي السلوكي. كثير من الحالات يناسبها المعالج، وبعضها يحتاج تقييم طبيب.
كم مدة الجلسة النفسية أونلاين وكم سعرها؟
مدة الجلسة ٥٠ دقيقة، والسعر يختلف حسب الطبيب أو المعالج ويظهر لك قبل الدفع.
هل أحتاج كاميرا لحضور الجلسة؟
لا. يمكنك حضور الجلسة بالصوت فقط إذا كنت تفضّل ذلك، أو بالفيديو. كل ما تحتاجه هاتف واتصال إنترنت جيد ومكان هادئ.
هل يمكن أن أجد دكتور نفسي يتحدث العربية وأنا في الخارج؟
نعم، هذا من أهم أسباب إنشاء Sycura. اختر الطبيب أو المعالج حسب اللغة، والمواعيد تظهر بتوقيت البلد الذي تعيش فيه.
المحتوى على هذا الموقع للتوعية العامة ولا يغني عن التشخيص أو العلاج من مختص.