"أنهي وسيلة أحسن؟" لا توجد وسيلة واحدة هي الأفضل للجميع. الوسيلة المناسبة هي التي تناسب صحتك، وعمرك، ورغبتك في الحمل مستقبلًا، وراحتك في الاستخدام. وفي هذا المقال مقارنة مبسطة تساعدك قبل أن تتحدثي مع طبيبك.
كيف نقيس الفعالية؟
الأرقام التالية تقريبية، وتعبّر عن نسبة السيدات اللاتي يحدث لهن حمل خلال سنة من الاستخدام المعتاد (أي مع الأخطاء الطبيعية مثل نسيان حبة)، حسب بيانات مراكز مكافحة الأمراض الأمريكية:
- الكبسولة تحت الجلد: أقل من 1%.
- اللولب الهرموني أو النحاسي: أقل من 1%.
- الحقن: حوالي 4%.
- الحبوب، واللاصقة، والحلقة المهبلية: حوالي 7%.
- الواقي الذكري: حوالي 13%.
- العزل: حوالي 20%.
الوسائل طويلة المفعول
اللولب النحاسي
- بدون هرمونات، ويعمل لسنوات طويلة (حتى 10 سنوات أو أكثر حسب النوع).
- قد يزيد غزارة الدورة وألمها عند بعض السيدات.
- يمكن استخدامه أيضًا كوسيلة طوارئ إذا رُكّب خلال 5 أيام من العلاقة.
اللولب الهرموني
- يفرز هرمونًا موضعيًا بجرعة صغيرة، ويعمل من 3 إلى 8 سنوات حسب النوع.
- غالبًا يقلل غزارة الدورة وألمها، ويُستخدم أحيانًا لعلاج الدورة الغزيرة.
- قد تقل الدورة جدًا أو تختفي، وهذا ليس ضارًا.
الكبسولة تحت الجلد
- تُركّب في الذراع، وتعمل لسنوات حسب النوع.
- من أعلى الوسائل فعالية.
- قد تسبب نزيفًا غير منتظم.
الوسائل الهرمونية قصيرة المفعول
الحبوب المركبة
- تحتاج انتظامًا يوميًا.
- تنظم الدورة وتقلل ألمها، وقد تحسن حب الشباب.
- لا تناسب بعض السيدات، مثل المدخنات فوق 35 عامًا، ومن لديهن تاريخ تجلطات، أو صداع نصفي مع أعراض بصرية (أورة)، أو ضغط مرتفع غير منضبط. لذلك لا تبدئي بها بدون استشارة.
حبوب الرضاعة (البروجستين فقط)
- مناسبة أثناء الرضاعة، ولمن لا يناسبهن الإستروجين.
- تحتاج التزامًا بموعد ثابت يوميًا.
الحقن
- كل شهر أو كل 3 شهور حسب النوع.
- قد يتأخر رجوع الخصوبة بعد إيقافها لعدة أشهر، وهذا مهم إذا كنتِ تخططين للحمل قريبًا.
الواقي الذكري
الوسيلة الوحيدة التي تحمي أيضًا من العدوى المنقولة جنسيًا. وفعاليته في منع الحمل أقل من الوسائل الأخرى مع الاستخدام المعتاد.
منع الحمل الطارئ
إذا حدثت علاقة بدون وسيلة، أو نسيتِ عدة حبات:
- حبوب الطوارئ (ليفونورجيستريل): كلما أُخذت أسرع كانت أفضل، وخلال 72 ساعة.
- حبوب يوليبريستال: حتى 120 ساعة (5 أيام) إن كانت متاحة.
- اللولب النحاسي: الأكثر فعالية إذا رُكّب خلال 5 أيام.
حبوب الطوارئ ليست وسيلة منتظمة لمنع الحمل، ولا تسبب إجهاضًا لحمل موجود.
أسئلة تساعدك على الاختيار
- هل تخططين للحمل خلال سنة أو سنتين؟
- هل ترضعين حاليًا؟
- هل تعانين من دورة غزيرة أو مؤلمة؟
- هل لديكِ ضغط، أو صداع نصفي، أو تاريخ تجلطات، أو تدخنين؟
- هل تفضلين وسيلة لا تحتاج تذكرًا يوميًا؟
الاستشارة أونلاين
يمكنك مناقشة الوسيلة المناسبة لكِ، ومراجعة تاريخك الطبي، مع دكتور نساء وتوليد أونلاين على SyCura، ثم تركيب اللولب أو الكبسولة يحتاج زيارة للعيادة. واقرئي أيضًا عن متابعة الحمل أونلاين.
المحتوى على هذا الموقع للتوعية العامة ولا يغني عن التشخيص أو العلاج من مختص.