"هي الدورة لازم تيجي في نفس اليوم كل شهر؟". لا. فالدورة الطبيعية لها مدى واسع، وكثير من القلق يأتي من فكرة أن الدورة لازم تكون بالضبط كل 28 يومًا.
ما هي الدورة الطبيعية؟
حسب الاتحاد الدولي لأمراض النساء والتوليد (FIGO)، عند السيدات البالغات:
- طول الدورة (من أول يوم نزول إلى أول يوم في الدورة التالية): بين 24 و38 يومًا.
- مدة النزول: حتى 8 أيام.
- الانتظام: اختلاف طول الدورة من شهر لآخر بأيام قليلة أمر طبيعي.
ومن الطبيعي أيضًا أن تكون الدورة غير منتظمة في أول سنوات بعد البلوغ، وفي السنوات القريبة من سن انقطاع الطمث، وبعد الولادة وأثناء الرضاعة.
متى تكون الدورة غزيرة؟
قد يكون النزيف غزيرًا إذا:
- احتجتِ لتغيير الفوطة أو السدادة كل ساعة لعدة ساعات متتالية.
- نزلت جلطات كبيرة متكررة.
- احتجتِ لاستخدام فوطتين معًا، أو الاستيقاظ ليلًا للتغيير.
- استمر النزول أكثر من 8 أيام.
- أثّر النزيف على حياتك اليومية، أو شعرتِ بدوخة وإرهاق، وهي علامات قد تدل على أنيميا.
أشهر أسباب اضطراب الدورة
- الحمل: أول ما يجب استبعاده عند تأخر الدورة، بتحليل حمل.
- تكيس المبايض: من أشهر أسباب تباعد الدورة. اقرئي عنه هنا.
- اضطرابات الغدة الدرقية وارتفاع هرمون الحليب.
- الضغط النفسي الشديد، والتغير الكبير في الوزن، والرياضة المجهدة جدًا.
- الألياف الرحمية واللحمية (البوليب)، وهي من أسباب الدورة الغزيرة.
- وسائل منع الحمل الهرمونية واللولب.
- اضطرابات تجلط الدم، خاصة إذا كانت الدورة غزيرة منذ أول مرة.
- بعض الأدوية.
علامات تحتاج كشفًا سريعًا
- أي نزيف بعد انقطاع الطمث بسنة أو أكثر.
- نزيف بعد العلاقة الزوجية بشكل متكرر.
- نزيف شديد مع دوخة أو إغماء أو سرعة في ضربات القلب: اذهبي للطوارئ.
- تأخر الدورة مع ألم شديد في البطن أو في جانب واحد: قد يكون حملًا خارج الرحم ويحتاج طوارئ.
- غياب الدورة 3 شهور أو أكثر بدون حمل.
- نزيف بين الدورات بشكل متكرر.
كيف يتم التشخيص؟
يبدأ الطبيب عادة بالأسئلة التفصيلية عن الدورة، ثم:
- تحليل حمل.
- صورة دم لاكتشاف الأنيميا.
- تحاليل هرمونات حسب الحالة، مثل الغدة الدرقية والبرولاكتين.
- سونار على الرحم والمبايض.
نصيحة عملية: سجّلي دورتك
استخدمي تطبيقًا على الهاتف أو مفكرة، وسجّلي: أول يوم، ومدة النزول، وغزارته، وأي ألم أو أعراض. هذا السجل يساعد طبيبك جدًا في التشخيص، خاصة في الاستشارة أونلاين.
الاستشارة أونلاين
يمكنك عرض سجل دورتك وتحاليلك وتقرير السونار على دكتور نساء وتوليد أونلاين على SyCura، ومعرفة إن كنتِ تحتاجين كشفًا أو فحوصات إضافية. واقرئي أيضًا عن وسائل منع الحمل.
المحتوى على هذا الموقع للتوعية العامة ولا يغني عن التشخيص أو العلاج من مختص.